Mua các thiết bị cần thiết cho gia đình
http://trungtamthietbi.com
Hiển thị các bài đăng có nhãn Life. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Life. Hiển thị tất cả bài đăng
Thứ Ba, 11 tháng 8, 2015
Chủ Nhật, 11 tháng 8, 2013
Rạp chiếu phim - những điểm hẹn ưa thích của giới trẻ
Xem phim tại rạp đang trở thành một
trào lưu giải trí lành mạnh, món ăn tinh thần có sức hấp dẫn đối với
giới trẻ ngày nay. Cùng điểm qua 4 rạp chiếu phim tại Sài Gòn.
Hiện tại Galaxy sở hữu 4 cụm tạp chiếu
phim cao cấp theo tiêu chuẩn Hollywood. Rạp chiếu phim Galaxy luôn thu
hút đông đảo bộ phận các bạn trẻ, nhân viên văn phòng đến xem phim và
thư giãn.
Rạp luôn thu hút nhiều bạn trẻ
Với tổng sức chứa hơn 1.000 chỗ ngồi đạt
chuẩn quốc tế. Mỗi cụm rạp gồm 3 rạp chiếu phim đều được trang bị hệ
thống màn hình, âm thanh chất lượng. Công nghệ phim 3D mang đến cho
người xem nhiều trải nghiệm mới lạ.
Trang bị hệ thống hiện đại
Galaxy Cinema luôn cập nhật thông tin các bộ phim trên website một cách
đầy đủ và liên tục. Người xem có thể chọn lựa những phim mình yêu thích
với nhiều suất chiếu khác nhau.
Đội ngũ nhân viên nhiệt tình
Đội ngũ nhân viên nhiệt tình, vui vẻ
luôn sẵn sàng phục vụ quý khách. Với nhiều chương trình khuyến mãi hấp
dẫn, Galaxy luôn là một trong những địa điểm xem phim lý tưởng được
nhiều người lựa chọn.
Địa chỉ: 230 Nguyễn Trãi Phường Nguyễn Cư Trinh Quận 1
Galaxy Nguyễn Du
Địa chỉ: 116 Nguyễn Du Phường Bến Thành Quận 1
Galaxy Tân Bình
Địa chỉ: 246 Nguyễn Hồng Đào Phường 14 Quận Tân Bình
Galaxy Kinh Dương Vương
Địa chỉ: 718 Bis Kinh Dương Vương Quận 6
2. Rạp chiếu phim Megastar
Megastar là hệ thống rạp chiếu phim đầu
tiên tại Việt Nam được xây dựng theo tiêu chuẩn quốc tế. Rạp trang bị
màn hình chiếu phim đạt chuẩn, hệ thống âm thanh cao cấp cùng công nghệ
kỹ thuật số 2D và những trải nghiệm sống động của phim 3D.
Chất lượng đạt chuẩn quốc tế
Tất cả các phim mới trên thế giới đều
được Megastar mua bản quyền công chiếu và liên tục cập nhật. Chất lượng
phim và dịch vụ đi kèm của MegaStar cũng nhận được nhiều sự đánh giá cao
từ khách hàng.
Là noi thư giãn lý tưởng
Đội ngũ nhân viên phục vụ tận tình và
chuyên nghiệp, giá vé đi cùng với chất lượng. MegaStar còn là điểm hẹn
lý tưởng cho các cuộc gặp gỡ bạn bè và người thân đến thư giãn sau thời
gian làm việc và học tập căng thẳng.
Megastar Hùng Vương
Địa chỉ: Tầng 7 Hùng Vương Plaza, 126 Hùng Vương Phường 4 Quận 5
Megastar CT Plaza
Địa chỉ: Tầng 10, CT Plaza, 60A Trường Sơn Phường 2 Quận Tân Bình
Megastar Parkson Paragon
Địa chỉ: Tầng 5, Toà nhà Parkson Paragon 3: Nguyễn Lương Bằng Phường Tân Phú Quận 7
Megastar Crescent Mall
Địa chỉ: Tầng 5, Nguyễn Văn Linh Phường Tân Phú Quận 7
Megastar Pandora City
Địa chỉ: Tầng 3, 1/1 Trường Chinh Quận Tân Phú
3. Rạp chiếu phim BHD
Rạp BHD được trang bị hệ thống âm thanh
hiện đại, màn hình độ nét cao với tiêu chuẩn và công nghệ đạt chuẩn quốc
tế. Hiện tại BHD có 2 cụm rạp BHD Star Cineplex 3/2 và BHD Star
Cineplex ICON 68.
Tuy mới thành lập nhưng rạp nhận được sự ủng hộ đông đảo người xem
Với 1.000 ghế ngồi tại cụm rạp BHD
Icon 68. Phòng xem phim đều được thiết kế hiện sang trọng, trang thiết
bị phục vụ hiện đại. Công nghệ phim 2D, 3D chuyên nghiệp. BHD luôn cập
nhật và công chiêu các bộ phim trong và ngoài nước một cách sớm nhất.
Đội ngũ nhân viên trẻ trung, nhiệt
tình. Rạp thu hút nhiều bạn trẻ và là địa điểm lý tưởng gặp gỡ bạn bè và
có những khoảnh khắc đáng nhớ bên gia đình và người yêu.
Hệ thống chiếu phim hiện đại
BHD Star Cineplex 3/2
Địa chỉ : Lầu 4 Siêu Thị Maximark 3/2 - 3C Đường 3/2, Quận 10
BHD Star Cineplex ICON 68
4. Rạp chiếu phim Lotte
Lotte Cinema là một trong những hệ thống
rạp chiếu phim hiện đại nhất tại Hàn Quốc. Hiện nay, Lotte Cinema đã có
8 cụm rạp chiếu phim hiện đại tại Việt Nam.
Với hệ thống phòng chiếu phim cao cấp
theo tiêu chuẩn quốc tế, hiện đại cùng thiết kế sang trọng, ấm cúng.
Lotte Cinema là một trong những rạp thu hút đông đảo người xem phim.
Đội ngũ nhân viên nhiệt tình, vui vẻ
Chất lượng dịch vụ và phục vụ tại rạp
chuyên nghiệp, đội ngũ nhân viên nhiệt tình, vui vẻ. Các thông tin bổ
ích cùng những cập nhật mới nhất về thế giới điện ảnh đều được cập nhật
đầy đủ và nhanh chóng.
Rạp được thiết kế ấm cúng, gần gũi
Địa chỉ: Tầng 3 Lotte Mart NSG : 469 Nguyễn Hữu Thọ Quận 7
Rạp Cộng Hòa
Địa chỉ: Tầng 4, Pico Plaza : 20 Cộng Hòa Phường 12 Quận Tân Bình
Rạp Diamond
Địa chỉ: Tầng 13 Diamond Plaza : 34 Lê Duẩn, Quận 1
Thứ Sáu, 9 tháng 8, 2013
How People Spend Their Time Online [Infographic]
Have you ever wondered what a normal Internet user do? How do people
spend their time online. What are the most popular Internet activities.
What are the most visited websites? Or on What websites People Spend
most of their time.
Our Infographic ” How People Spend their Time Online” will help you in finding answers to all such questions.
Infographic by- GO-Gulf.com Dubai Web Design Company

To Publish this Image on your Blog or Website . Copy this code
Did you Know
Global Online Population of 2,095,006,005 equals 30% of World’s Population.
Global Time Spent Online Per Month is 35,000,000,000 hours (35 Billion) which is equivalent to 3,995,444 years
US Internet user on average spends 32 hours on internet per month. This is double than the time spent by Global Internet user i.e. 16 hours per month.
Asia has the highest online population of 922,329,554 online users whereas North America has the highest online penetration rate of 78.90%
China has the highest number of Internet users 456,238,464 i.e 34.30% of its total population
Social networking is the most time consuming activity for an Internet user. A normal Internet user spends around 22% of its time on social networking sites, 21% on searches, 20% on reading content, 19% on emails and communication, 13% on multimedia sites and 5% on online shopping
92% of Internet users have used Internet for sending e-mails and for using search engines. 83% for getting more information related to health or hobbies. 82% for searching directions. 81% for getting weather information.78% for information on new products. 76% for reading news. 72% for entertainment and 71% for online shopping.
Google is the most visited web property online. Whereas, Facebook is the biggest time. A normal Facebook users spends around 7 hours, 45 minutes and 49 seconds per month on Facebook.
Some more Interesting Facts
More than 56% of Social Networking Users have used Social Networking Sites for spying on their partners.
Brazilians have the highest online friends averaging 481 friends per user, whereas Japanese have the least average of only 29 friends.
Chinese users spend the maximum time of more than 5 hours a week,in shopping online.
More than 1 Billion Search Queries per day on Google.
4 Billion views per day on Video Sharing Website YouTube. (Social Networking site)
Video content of more than 60 hours gets uploaded every minute onto YouTube.
More than 250 Million Tweets per day.
More than 800 Million updates on Facebook per day.
Location best services and Time Shifted TV will be the most popular trends of future with growth rate of 27% followed by Internet Banking growing at 19% per year.
Our Infographic ” How People Spend their Time Online” will help you in finding answers to all such questions.
Infographic by- GO-Gulf.com Dubai Web Design Company
To Publish this Image on your Blog or Website . Copy this code
Did you Know
Global Online Population of 2,095,006,005 equals 30% of World’s Population.
Global Time Spent Online Per Month is 35,000,000,000 hours (35 Billion) which is equivalent to 3,995,444 years
US Internet user on average spends 32 hours on internet per month. This is double than the time spent by Global Internet user i.e. 16 hours per month.
Asia has the highest online population of 922,329,554 online users whereas North America has the highest online penetration rate of 78.90%
China has the highest number of Internet users 456,238,464 i.e 34.30% of its total population
Social networking is the most time consuming activity for an Internet user. A normal Internet user spends around 22% of its time on social networking sites, 21% on searches, 20% on reading content, 19% on emails and communication, 13% on multimedia sites and 5% on online shopping
92% of Internet users have used Internet for sending e-mails and for using search engines. 83% for getting more information related to health or hobbies. 82% for searching directions. 81% for getting weather information.78% for information on new products. 76% for reading news. 72% for entertainment and 71% for online shopping.
Google is the most visited web property online. Whereas, Facebook is the biggest time. A normal Facebook users spends around 7 hours, 45 minutes and 49 seconds per month on Facebook.
Some more Interesting Facts
More than 56% of Social Networking Users have used Social Networking Sites for spying on their partners.
Brazilians have the highest online friends averaging 481 friends per user, whereas Japanese have the least average of only 29 friends.
Chinese users spend the maximum time of more than 5 hours a week,in shopping online.
More than 1 Billion Search Queries per day on Google.
4 Billion views per day on Video Sharing Website YouTube. (Social Networking site)
Video content of more than 60 hours gets uploaded every minute onto YouTube.
More than 250 Million Tweets per day.
More than 800 Million updates on Facebook per day.
Location best services and Time Shifted TV will be the most popular trends of future with growth rate of 27% followed by Internet Banking growing at 19% per year.
Thứ Tư, 24 tháng 7, 2013
10 thần đồng thế giới
Tanishq Matthew Abraham, Ethan Bortnick là hai trong những người thể hiện khả năng thiên bẩm khi còn ở độ tuổi rất nhỏ với nhiều thành tựu xuất sắc.
|
|
|
Tanishq Matthew Abraham khi 4 tuổi đã là một trong những thành viên
trẻ nhất của Mensa, một tổ chức quốc tế bao gồm người sở hữu chỉ số IQ
cao nhất thế giới. Tanishq bộc lộ phẩm chất thiên tài khi mới 4 tháng
tuổi, cậu xem sách thiếu nhi và trả lời hết các câu hỏi một cách chính
xác. Ở tổ chức Mensa, cậu bé đạt số điểm rất cao trong các bài kiểm tra
IQ. Lúc 5 tuổi, cậu nhanh chóng hoàn thành các khoá học toán thiết kế
bởi chương trình giáo dục Đại học Stanford dành cho trẻ em năng khiếu
bẩm sinh. 6 tuổi, Tanishq duy trì điểm trung bình các môn là 4.0 trong
tất cả các khoá học đại học và là một trong những người trẻ tuổi nhất
được giới thiệu vào hiệp hội Phi Theta Kappa Honor Society. Ngoài ra,
cậu còn xuất bản các bài tiểu luận khoa học về nghiên cứu mặt trăng trên
trang web của Cơ quan Vũ trụ và Hàng không Mỹ (NASA).
|
|
|
|
Ethan Bortnick là thần đồng chơi nhạc. Cậu bé là nhà soạn nhạc kiêm
diễn viên. Ethan Bortnick bắt đầu chơi đàn lúc 3 tuổi. Lúc 5 tuổi, cậu
bé có thể sáng tác nhạc. Buổi trình diễn đầu tiên của Ethan trên truyền
hình vào năm 2007 đã mở đầu cho một loạt show biểu diễn sau đó. Cậu tự
hào là người giữ kỷ lục Guiness khi được công nhận là nhạc sĩ solo có
tour diễn riêng trẻ nhất thế giới. Lúc 10 tuổi, Ethan là ngôi sao trẻ
tuổi nhất được mời biểu diễn tại Las Vegas.
|
|
|
|
Akim Camara là thần đồng violin tại Berlin, bắt đầu chơi vĩ cầm từ
lúc 2 tuổi. Cậu bộc lộ trí nhớ siêu việt trong âm nhạc khi còn bập bẹ
chưa biết nói. Người hướng dẫn Akim đã phát
hiện ra khả năng âm nhạc của cậu và người này bắt đầu dạy đàn cho cậu
bé 2 tuổi hai buổi một tuần. Cậu cảm thụ nhạc và tiếp thu một cách nhanh
chóng, chỉ sau 6 tháng huấn luyện, Akim được mời biểu diễn lần đầu tiên
trước công chúng tại buổi hoà nhạc Giáng sinh tháng 12/2003.
|
|
|
|
Priyanshi Somani là thần đồng tính toán người Ấn Độ. Cô bé có khả
năng tính nhẩm đặc biệt khi mới 6 tuổi và đến năm 11 tuổi, cô là thành
viên trẻ nhất tham gia cuộc thi tính nhẩm của thế giới tổ chức năm 2010.
Priyanshi đánh bại 36 đối thủ khác đến từ 16 quốc gia và giành giải
quán quân với cách giải quyết căn bậc hai của 10 số có sáu chữ số trong
khoảng thời gian kỷ lục là 6 phút 51 giây. Ấn tượng hơn, cô bé là thí
sinh duy nhất trong lịch sử cuộc thi tính nhẩm chính xác 100% ở các tất
các phần thi. Cô trở thành người giữ kỷ lục thế giới mới về tính nhẩm
căn bậc hai vào tháng 1/2012 khi cô tính chính xác căn bậc 2 của 10 con
số có sáu chữ số trong 2 phút 43 giây.
|
|
|
|
March Tian, 9 tuổi, là người trẻ nhất bước vào giảng đường đại học
tại Hồng Kông. Cậu hoàn thành vượt trội các chứng chỉ A toán cao cấp và
chứng chỉ B ngành tThống kê. Cậu cũng được cấp 8 bằng chứng chỉ GCSE
cùng một lúc khi đang theo học các chứng chỉ khác. March Tian được đặc
cách theo học chương trình cử nhân chuyên ngành kép bao gồm bằng Cử nhân
Khoa học toán học và bằng thạc sĩ triết học trong toán học. Năm 2011,
March Tian xuất sắc hoàn thành khoá học sớm hơn trước một năm so với dự
kiến. Hiện cậu đang học cấp bậc tiến sĩ chuyên ngành toán tại Mỹ.
|
|
|
|
Một thần đồng toán học khác là Jacob Barnet. Cậu bé từng bị chẩn
đoán mắc bệnh tự kỷ cấp độ nặng khi mới 2 tuổi. Các bác sĩ nói rằng cậu
sẽ không có khả năng nói, đọc, viết hay thậm chí không thể sống độc lập
trong sinh hoạt hàng ngày suốt phần đời còn lại của mình. Thế nhưng chỉ
một năm sau , Jacob chứng minh điều ngược lại khi cậu có khả năng đọc
xuôi, đọc ngược bảng chữ cái từ A đến Z. Cùng năm này, Jacob gây shock
với người thuyết trình trong một bảo tàng thiên văn học, khi cậu trả lời
vanh vách nguyên nhân vì sao các mặt trăng xoay quanh sao Hoả lại có
hình dáng kỳ quặc. 10 tuổi, Jacob theo học tại Đại học Indiana-Purdue.
Cậu quả quyết rằng một ngày nào đó, cậu sẽ bảo vệ thành công định luật
bác bỏ thuyết tương đối của Einstein. Hiện Jacob đang tham gia làm
nghiên cứu sinh chuyên ngành Vật lý lượng tử.
|
|
|
|
Thần đồng toán học Cameron Thompson đến từ xứ Wales. Khi mới 4 tuổi
cậu đã sửa sai giáo viên rằng cô đã quên không bao gồm số âm khi tuyên
bố 0 là con số nhỏ nhất. Nhập học chuyên ngành toán học tại Đại học Mở
lúc 11 tuổi, Cameron vượt qua hai kỳ thi toán học gắt gao nhất là GCSE
và GCE toán cao cấp nhẹ “như lông hồng”. Tuy nhiên, vì mắc phải hội
chứng tâm lý rối loạn tự kỷ - Asperger, Cameron gặp phải những khó khăn
trong việc học tập của mình. Đài BBC đã thực hiện riêng một phóng sự
truyền hình để chia sẻ những trải nghiệm sóng gió trong cuộc đời cậu bé
thần đồng Cameron. Tuy vậy, cậu vẫn được mọi người yêu mến và công nhận
là thiên tài toán học.
|
|
|
|
Taylor Ramon Wilson là người trẻ nhất trên thế giới chế tạo thành
công “Fusor” - một thiết bị dùng để tạo ra phản ứng tổng hợp hạt nhân.
Taylor biết thiết kế bom lúc 10 tuổi và chế tạo fusor ở tuổi 14. Tháng
5/2011, cậu giành được giải thưởng Khoa học Kỹ Thuật quốc tế của Intel
nhờ sáng chế ra máy phát hiện bức xạ. Tháng 2 năm nay, cậu được mời tham
gia phát biểu tại hội nghị TED 2013 về ý tưởng của mình trên lò phản
ứng phân hạch hạt nhân dưới lòng đất khép kín. Taylor đã thiết kế được
lò phản ứng hạt nhân nhỏ gọn mà theo cậu, có khả năng tạo ra 50 megawatt
điện với đặc điểm ưu việt là chỉ cần tiếp nhiên liệu 30 năm một lần.
|
|
|
|
Đến từ Ấn Độ, Akrit Pran Jaswai trở thành người nổi tiếng khi lần
đầu tiên thực hiện ca phẫu thuật lúc mới 7 tuổi. Ca phẫu thuật được thực
hiện để tách các ngón tay bị bỏng dính vào nhau của một nạn nhân nhí – 8
tuổi. Mặc dù hiện tại, Akrit chưa được phong làm bác sĩ chính thức,
nhưng cậu đã được các chuyên gia trong giới tôn trọng và mệnh danh là
thiên tài y học. Sau này, Akrit theo học chuyên ngành y lúc 12 tuổi và
chuẩn bị tốt nghiệp khoá học thạc sĩ trong lĩnh vực Hoá học ứng dụng ở
tuổi 17. Hiện Akrit đang tham gia nghiên cứu để tìm ra phương pháp chữa
căn bệnh ung thư.
|
|
|
|
Mikaela Irene Fudolig bước qua cánh cửa Đại học Philippines khi mới
11 tuổi. Cô luôn là học sinh đứng đầu trong khoá. Mikaela tốt nghiệp
Chuyên ngành Khoa học Vật lý ở tuổi 16. Hiện tại, cô đang theo học bằng
tiến sĩ đồng thời là vị giáo sư trẻ tại chính ngôi trường mình đang theo
học. Sở thích nghiên cứu của Mikaela là sử dụng mô hình toán học để
phân tích hành vi các hệ thống, nghiên cứu hệ thống sinh học, và
“econophysics” – nghiên cứu kinh tế dựa trên lý thuyết và phương pháp
của vật lý.
|
Phương Anh (tổng hợp)
Thứ Sáu, 19 tháng 7, 2013
USB WIFI LÀ GÌ?
USB WIFI là thiết bị thu sóng WIFI sử dụng cho máy tính bàn để kết nối internet qua sóng WIFI mà không cần dùng dây mạng!
USB WIFI HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO?
Bạn chỉ cần dùng 1 USB WIFI cắm vào máy tính qua cổng USB 2.0 và cài driver (đi kèm trong hộp) là máy tính của bạn có thể kết nối internet qua WIFIUSB WIFI CÓ ANTEN VÀ KHÔNG ANTEN CÓ GÌ KHÁC NHAU?
USB WIFI có angten và không có angten khác nhau ở phạm vi thu sóng! USB có angten thu sóng xa hơn và ổn định hơn!TÔI NÊN SỬ DỤNG LOẠI USB WIFI NÀO?
USB WIFI (không angten) : thích hợp cho phạm vi nhỏ, ít tườngUSB WIFI (có angten): thích hợp cho phạm vi rộng, bị tường cản
Một số loại usb wifi
usb wifi tplink 722N angten rời 4dpi thu sóng wifi cực mạnh!
usb wifi tenda 311M siêu nhỏ
usb wifi tenda 311U + angten rời, thu sóng wifi cực mạnh!
Thứ Ba, 18 tháng 6, 2013
KÍCH THƯỚC, SIZE, KHỔ GIẤY A0, A1, A2, A3, A4, A5, A6, A7
Các kích thước của giấy khổ A, theo quy định của ISO 216, được đưa ra trong bảng dưới đây trong cả hai mm và inch (đo cm có thể thu được bằng cách chia giá trị mm 10).
Hình biểu đồ bên dưới đưa ra một lời giải thích trực quan của các kích thước liên quan đến nhau - ví dụ như A5 là một nửa kích thước giấy A4 và A2 là một nửa của khổ giấy A1.
Cách xác định:
Một loạt các kích thước giấy được quy định tại ISO 216 các yêu cầu sau đây:
- Chiều dài chia cho chiều rộng là 1,4142
- Kích thước A0 có diện tích 1 mét vuông.
- Mỗi kích thước sau A (n) được định nghĩa là A (n-1) cắt giảm một nửa song song với các cạnh của nó ngắn hơn.
- Chiều dài tiêu chuẩn và chiều rộng của mỗi kích thước được làm tròn đến mm gần nhất.
- Kích thước A0 có diện tích 1 mét vuông.
- Mỗi kích thước sau A (n) được định nghĩa là A (n-1) cắt giảm một nửa song song với các cạnh của nó ngắn hơn.
- Chiều dài tiêu chuẩn và chiều rộng của mỗi kích thước được làm tròn đến mm gần nhất.
Thứ Năm, 6 tháng 6, 2013
50 bài hát quốc tế hay nhất trong năm 2012
1. Adele - "Set Fire To The Rain"
2. Adele - "Skyfall"
3. Alex Clare - "Too Close"
4. Calvin Harris feat. Ne-Yo - "Let's Go"
5. Carly Rae Jepson - "Call Me Maybe"
6. Cher Lloyd - "Want U Back"
7. Chris Brown - "Don't Wake Me Up"
8. Chris Brown - "Turn Up The Music"
9. Christina Aguilera - "Your Body"
10. David Guetta feat. Chris Brown & Lil Wayne - "I Can Only Imagine"
11. David Guetta feat. Nicky Minaj - "Turn Me On"
12. David Guetta feat. Sia - "Titanium"
13. Demi Lovato - "Give Your Heart A Break"
14. Ellie Goulding - "Lights"
15. Enrique Iglesias feat. Sammy Adams - "Finally Found You"
16. Far East Movement feat. Justin Bieber - "Live My Life"
17. Flo Rida - "Whistle"
18. Flo Rida feat. Sia - "Wild Ones"
19. fun. - "Some Nights"
20. fun. feat. Janelle Monáe - "We Are Young"
21. Gotye feat. Kimbra - "Somebody That I Used To Know"
22. Gym Class Heroes feat. Neon Hitch - "Ass Back Home"
23. Jennifer Lopez feat. Pitbull - "Dance Again"
24. Jessie J - "Domino"
25. Justin Bieber feat. Big Sean - "As Long As You Love Me"
26. Justin Bieber - "Boyfriend"
27. Karmin - "Brokenhearted"
28. Katy Perry - "Part Of Me"
29. Katy Perry - "Wide Awake"
30. Kelly Clarkson - "Stronger"
31. Ke$ha - "Die Young"
32. LMFAO - "Sorry For Party Rocking"
33. Madonna feat. M.I.A. & Nicky Minaj - "Give Me All Your Luvin'"
34. Maroon 5 - "One More Night"
35. Maroon 5 feat. Wiz Khalifa - "Payphone"
36. Nelly Furtado - "Big Hoops (Bigger The Better)"
37. Ne-Yo - "Let Me Love You (Until You Learn To Love Yourself)"
38. Nicky Minaj - "Pound The Alarm"
39. Nicky Minaj - "Starships"
40. One Direction - "Live While We're Young"
41. One Direction - "What Makes You Beautiful"
42. Owl City & Carly Rae Jepson - "Good Time"
43. P!nk - "Blow Me (One Last Kiss)"
44. Pitbull feat. Chris Brown - "International Love"
45. PSY - "Gangnam Style"
46. Rihanna - "Diamonds"
47. Rihanna - "Where Have You Been"
48. Rita Ora - "How We Do (Party)"
49. Swedish House Mafia - "Don't You Worry Child"
50. Tyga - "Rack City"
51. Usher - "Climax"
52. Usher - "Scream"
53. The Wanted - "Glad You Came"
54. Will.I.Am feat. Eva Simons - "This is Love"
55. Zedd feat. Matthew Koma - "Spectrum"
Chủ Nhật, 5 tháng 5, 2013
Những cách kiếm tiền online uy tín mà bạn nên tham gia
Đừng bị đánh lừa bởi những lời chào mời về cách kiếm tiền online dễ dàng
Thú thật với các bạn là mình cũng từng gặp những điều như vậy khi mới chập chững bước vào thế giới kiếm tiềm online, và mình đã làm theo những lời chào mời như thế đấy. Giữa một ma trận đầy rẫy như thế, biết tìm đâu ra cách kiếm tiền online uy tín thực sự được đây?Kiếm tiền online có thực sự dễ dàng?
Liệu có cách kiếm tiền online thực sự dễ dàng
Trải qua nhiều lần tham gia vào nhiều linh vực kiếm tiền online, mình đã có chút ít kinh nghiệm cũng như trải nghiệm. Theo như ý kiến riêng của mình, thì có những cách kiếm tiền online mà bạn nên hoặc không nên tham gia, lý do vì sao mình sẽ trình bày chi tiết ngay ở dưới đây.
Các cách kiếm tiền online không nên tham gia.
1. PTC (Paid to click)
Hình thức này thì nổi tiếng từ xưa đến nay rồi, cũng có vài người kiếm được tiền, khoảng vài chục đến hơn trăm đô 1 tháng, nhưng số người tay trắng sau cả mấy tháng trời hì hục làm cho 1 trang scam thì còn lớn hơn gấp mấy lần.Mình không khuyến khích cách kiếm tiền online này bởi vì mất thời gian, phải đi kiếm người để trở thành người giới thiệu và ăn hoa hồng từ cấp dưới. Không bổ sung được nhiều kiến thức. Nhiều khả năng bị lừa bới những trang scam. Riêng đối với bản thân mình thì hình thức kiếm tiền này mình cho là lừa đảo.
2. Đọc email quảng cáo
Cách kiếm tiền online này cũng khá là phổ biến ở nước ngoài, mỗi ngày bạn sẽ được nhận 1 loạt email quảng cáo và nhiệm vụ của bạn là đọc từng email và nhận điểm. Cũng tương tự như hình thức PTC, mình không khuyến cáo bạn kiếm tiền theo cách này, scam thì nhiều mà chân chính thì ít, mất thời gian check mail mà tiền kiếm được thì cò con.3. Chia sẻ tài liệu (PTU)
Đây là một cách kiếm tiền online cũng khá hay, bạn chia sẻ tài liệu cá nhân của bạn, nếu người khác thấy cần tài liệu của bạn thì họ sẽ trả tiền để download và bạn nhận được tiền.Tuy hình thức tốt nhưng bạn có thể vướng vào rắc rối với bản quyền. Đặc biệt là nếu bạn upload những tài liệu của người khác để kiếm tiền, bạn có thể gặp rắc rối với pháp luật đấy. Một trang web ở Việt Nam có hình thức này mà bạn có thể tham khảo là: kilobook.com
Riêng mình thì mình không khuyến khích hình thức này bởi vì nó liên quan đến việc vi phạm bản quyền mà mình thì không thích đánh cắp bản quyền cũng như bị người khác đánh cắp bản quyền của mình.
4. Chứng khoán, cờ bạc, cá độ (Forex + betting)
Cách kiếm tiền online này có thể giúp bạn kiếm tiền nhanh, nhưng không bền vững, rủi ro cao và có nhiều khả năng chịu trách nhiệm pháp lý nếu không cẩn thận. Do đó mình cũng không khuyến khích các bạn kiếm tiền online theo cách này.Một số hình thức khác như: giới thiệu bạn bè vào hệ thống rồi viết bài thật nhiều, upload ảnh kiếm tiền, kiếm tiền bằng việc giới thiệu người truy cập trang web…. Tất cả đều lừa đảo là phần nhiều, những site uy tín rất ít và khả năng kiếm thêm thu nhập một cách bền vững từ những cách trên là rất thấp.
Vậy làm thế nào để tìm được cách kiếm tiền online uy tín và hiệu quả?
Các cách kiếm tiền online uy tín nên tham gia
Nghiên cứu các cách kiếm tiền online từ lâu, có những hình thức mà sau một quá trình tìm hiểu, mình khuyến khích các bạn nên xem xét và tham gia. Bởi vì những hình thức đó không chỉ giúp các bạn gia tăng kiến thức mà còn đem lại nguồn thu nhập bền vững, lâu dài và không giới hạn. Thu nhập bao nhiêu là tùy thuộc hoàn toàn vào khả năng của bạn. Nhưng một điều chắc chắn là khả năng kiếm tiền trên mạng là hoàn toàn có thể chứ không hề lừa đảo như mọi người thường nghĩ.1. Xây dựng trang web theo chủ đề bạn yêu thích và cho đặt quảng cáo.
Hãy thử tưởng tượng, nếu bạn sở hữu một trang web với hàng ngàn lượt truy cập mỗi ngày thì các công ty có muốn đặt quảng cáo trên trang web của bạn không? Hẳn nhiên là có rồi phải không nào?Càng nhiều lượt truy cập thì giá quảng cáo của bạn càng cao, thu nhập vài trăm đến vài ngàn đô la 1 tháng từ việc cho đặt quảng cáo lên trang của bạn là hoàn toàn có thể. Đây là một cách kiếm tiền online được nhiều người sử dụng nhất. Bạn có thể tìm hiểu giá đặt quảng cáo trên các trang nổi tiếng tại Việt Nam như: zing, vnexpress, kenh14… để hiểu thêm về hình thức này.
2. Tạo ra một sản phẩm và thu hút lượng truy cập
Thử nghĩ xem, nếu bạn có một sản phẩm tuyệt vời và một trang web với 2000 lượt truy cập mỗi ngày, chỉ cần 5% số khách truy cập mua hàng của bạn, bạn đã có thể kiếm được 1 khoản lợi nhuận từ 100 khách hàng, hoàn toàn tự động và bất kể ngày đêm. Cửa hàng truyền thống của bạn có thể làm được như vậy không?Nhiệm vụ duy nhất của bạn là thu hút càng nhiều lượt truy cập mỗi ngày càng tốt, và mình sẽ hướng dẫn bạn cách làm thế nào để có thể làm được điều này trong những bài viết tiếp theo.
3. Tham gia chương trình PPC(Pay per click) của Google Adsense
Google sẽ trả cho bạn hàng trăm đến hàng ngàn đô la cho những click quảng cáo của họ từ trang web của bạn mỗi tháng. Nhiệm vụ duy nhất của bạn là tìm kiếm chủ đề và thu hút lượng truy cập vào trang web của mình. Những quảng cáo bạn đặt trên trang của mình càng gần với chủ đề trang web của bạn thì khả năng kiếm tiền sẽ càng cao.Vấn đề cốt lõi của cách kiếm tiền online này là bạn phải chọn đúng thị trường ngách (niche) và thu hút thật nhiều lượt truy cập. Mình sẽ đề cập cụ thể đến vấn đề này trong những bài sau
4. Tham gia tiếp thị liên kết – Affiliate Marketing
Đây là một cách kiếm tiền online có tên là tiếp thị liên kết hay cộng tác viên. Với hình thức này, bạn không cần phải tạo ra sản phẩm, chỉ cần chọn những sản phẩm tốt từ những công ty khác và quảng bá cho nó, bạn sẽ nhận đươc hoa hồng qua mỗi sản phẩm bán được từ link của bạn. Mức hoa hồng đối với cách kiếm tiền online này tương đối cao (30 – 70%), thậm chí có mức hoa hồng 100%.Đây là một trong những cách kiếm tiền online được rất nhiều internet marketer ưa thích vì khả năng đem lại thu nhập bền vững của nó. Trong những bài viết sau, mình sẽ từng bước hướng dẫn các bạn từ thiết kế website, thu hút traffic và kiếm tiền với tiếp thị liên kết như thế nào, tương lai của ngành internet marketing tại Việt Nam sẽ bùng nổ hình thức này.
Resource cho bạn
Và nếu như bạn yêu thích Internet Marketing nói chung và Affiliate Marketing nói riêng thì bạn sẽ không thể bỏ qua những resource dưới đây:- Khoá học Product Launch Master Training, đây là khoá học hướng dẫn toàn bộ kỹ thuật và chiến lược mà mình đã sử dụng để tạo ra thu nhập từ $0 -> $1300 chỉ trong vòng 3 tháng với Product Launch, và làm thế nào 1 NEWBIE 100% như bạn cũng có thể làm được như vậy? Toàn bộ hướng dẫn sẽ vô cùng chi tiết và cụ thể nhưng rất đơn giản, để ai cũng có làm được. Click vào đây để khám phá bí mật bên trong khóa học và bắt đầu kiếm tiền ngay hôm nay
- Khóa học IM coaching của anh Hùng Marketing, bạn sẽ học được cách kiếm tiền với Affiliate Marketing, đây một cách kiếm tiền trên mạng hiệu quả và đem lại thu nhập kha khá đấy. Click here để xem khóa học có gì cho bạn nhé.
- Khóa học AM coaching của anh Trần Tỉnh, CEO của eblogviet.com, anh đã có hơn 12 năm kinh nghiệm với Affiliate Marketing và hôm nay, anh dạy lại cho bạn những gì anh đã học được trong 12 năm đó. Bạn sẽ không muốn bỏ qua khóa học tuyệt vời này đâu. Click here để xem bạn sẽ được học những gì từ AM coaching nhé.
Lời kết:
Qua bài review nhỏ ở trên, hi vọng các bạn đã có những cái nhìn sâu sắc hơn về việc kiếm tiền online và có thể lựa chọn cách thức phù hợp với mình. Hãy cho mình biết ý kiến của các bạn xem cách kiếm tiền online uy tín nào bạn thích nhất ở bên dưới nhé! Xin cám ơn và hẹn gặp lại trong các bài viết sauThứ Năm, 2 tháng 5, 2013
Thứ Tư, 23 tháng 1, 2013
Cách đổi giấy phép (bằng lái) xe máy ở TP. Hồ Chí Minh
khi bạn bị hỏng hoặc mất bằng lái xe máy 2 bánh, mà bằng lái đó bạn thi tại TP. Hồ Chí Minh. bạn có thể xin đổi lại. Để được đổi lại bằng lái mới bạn làm như sau:
Chuẩn bị
- bạn đến 1 trong các địa chỉ trên, và làm theo hướng dẫn của cơ quan
- trường hợp đổi: sau khoản 1 tuần thì bạn có giấy phép mới
- trường hợp mất: có thể lâu hơn 1 tuần
Chuẩn bị
- 4 ảnh 3×4
- giấy khám sức khỏe
- Hồ sơ gốc (Nếu mất hồ sơ gốc phải có tờ khai nguyên nhân mất).
- bản photo CMND
- giấy phép cũ bị hỏng
- lệ phí 30.000 vnd
- 252 đường Lý Chính Thắng, phường 9, quận 3 (Phòng Quản lý Sát hạch và cấp giấy phép lái xe);
- số 8 đường Nguyễn Ảnh Thủ, phường Trung Mỹ Tây, quận 12 (cơ sở 2 – Trường Cao đẳng Giao thông Vận tải);
- số 111 đường Tân Sơn Nhì, phường Tây Thạnh, quận Tân Phú.
- Trường Trung cấp Cảnh sát nhân dân 2 (số 21 bis đường số 9 – khu phố 4, phường Trường Thọ, quận Thủ Đức)
- Trường Trung học Kinh tế – Kỹ thuật Nguyễn Hữu Cảnh (số 500-502 đường Huỳnh Tấn Phát, phường Bình Thuận, quận 7).
- bạn đến 1 trong các địa chỉ trên, và làm theo hướng dẫn của cơ quan
- trường hợp đổi: sau khoản 1 tuần thì bạn có giấy phép mới
- trường hợp mất: có thể lâu hơn 1 tuần
Thứ Năm, 29 tháng 11, 2012
Ăn gì để thông minh hơn?
Để có trí nhớ, điểm thi tốt hơn và tinh
thần phấn chấn, sao bạn không tận dụng những loại thực phẩm giúp ích cho
não bộ nhiều nhất. Hãy để các hợp chất tự nhiên trong những món ăn ngon
biến thành rào chắn đầu tiên trong hàng phòng vệ của sức khỏe não bộ,
xóa bỏ các gốc tự do gây bệnh ung thư đồng thời xua đuổi tình trạng suy
nhược. Bạn cũng đừng quên chọn thực phẩm có nguồn gốc hữu cơ nhé!
Củ cải đường
Cây củ cải đường cung cấp vitamin B cho
não. Dưỡng chất thiết yếu này giúp bạn nhanh chóng xử lý dữ liệu và sắp
xếp ký ức. Củ cải đường tươi thậm chí còn được dùng làm thuốc chống suy
nhược tự nhiên. Ngoài ra, thực phẩm này giàu chất folate tốt cho tim.
Tuy nhiên, nên tránh xa củ cải đường đóng hộp; hộp đựng thường được phủ
BPA, một hóa chất phá vỡ hệ thống hormone tự nhiên của chúng ta.
Trứng thu hoạch từ “gà đi bộ” chứa rất
nhiều axit béo omega-3 có công dụng bảo vệ não. Thậm chí trứng từng được
gọi là thực phẩm hoàn hảo cho não. Tuy nhiên, không phải mọi loại trứng
đều cho hiệu quả như nhau. Trứng của gà được nuôi thả rông trên cỏ ở
nông trại chứa omega-3 nhiều hơn hai lần so với trứng gà công nghiệp, và
nhiều vitamin E tự nhiên hơn 3 lần (vitamin này là loại thuốc chống
trầm cảm hiệu quả và có khả năng góp phần hạn chế các yếu tố nguy cơ của
bệnh Alzheimer).
Các loại quả mọng giúp tăng cường trí óc.
Quả mâm xôi và việt quất chứa những hợp chất anthocyanin bảo vệ các dây
thần kinh liên quan đến trí nhớ. Fisetin trong dâu tây tạo nên sức mạnh
của trí nhớ dài hạn. Một nghiên cứu của Anh nhận thấy thói quen ăn
khoảng 200gram việt quất một ngày có thể cải thiện đáng kể trí nhớ chỉ
trong vài tháng.
Bạn đừng lo lắng nhé! Loại mỡ lợn thích
hợp thật sự có thể làm nên điều kỳ diệu cho não đấy, đặc biệt là đối với
tinh thần của bạn. Axit oleic trong mỡ lợn là một chất béo đơn bão hòa
giúp giảm nguy cơ suy nhược. Nó còn giàu vitamin D, một hormone quan
trọng được cho là để ngăn chặn chứng mất trí. Bạn nhớ chú ý nguồn gốc
hữu cơ của nơi cung cấp để có được phần mỡ lợn tốt cho sức khỏe nhất.
Loại ớt cayenne chứa nhiều capsaicin, hợp
chất nổi tiếng nhất với công dụng chống mỡ tự nhiên và giảm đau. Tuy
nhiên, theo tác giả Tyler Graham và Drew Ramsey của cuốn sách The Happiness Diet
(Ăn kiêng hạnh phúc), não của chúng ta được lợi cũng được lợi từ hợp
chất đầy vị cay này. Thực tế, não bộ chứa các thụ quan capsaicin, chúng
giải phóng endorphin giảm stress, giúp chúng ta dễ dàng tập trung hơn.
Đây là lý do tốt để ăn cải bruxen: Các
nhà khoa học đã chứng minh cây họ cải này giàu các phân tử được cơ thể
biến đổi thành diindolymethane, một yếu tố thúc đẩy hệ miễn dịch có tác
dụng bảo vệ những tế bào não mới. Chất chống oxy hóa trong loại cải này
còn giúp dọn dẹp các gốc tự do gây bệnh ung thư, các phế phẩm sinh ra
trong cơ thể khi nó sử dụng nguyên liệu để tạo năng lượng.
Giống như cải bruxen, cải xoăn và anh em
thuộc họ cải của nó như cải bắp, bông cải xanh và súp lơ đóng vai trò
như tác nhân chống lão hóa hiệu nghiệm cho bộ não. Một nghiên cứu của
Trường Y Harvard với hơn 13.000 phụ nữ phát hiện việc ăn những loại rau
này kéo tuổi não trẻ lại 1-2 năm. Bí quyết tiết kiệm tiền? Cải xoăn cực
kỳ dễ trồng ở khoảng sân sau nhà bạn.
Hạt bí là báu vật bé nhỏ chứa đầy
tryptophan, một khối dựng sẵn cốt yếu của sức khỏe não bộ được dùng để
tạo ra serotonin, đây là thành phần then chốt trong sức khỏe tinh thần
và não bộ.
Theo www.womenshealthvn.com
Thứ Năm, 25 tháng 10, 2012
20 địa chỉ ăn buffet được ưa thích ở Sài Gòn
Hãy tham khảo một vài địa chỉ dưới đây để có một bữa ăn buffet
hợp lý cho gia đình tại Sài Gòn, theo túi tiền của bạn. >> 20 địa
chỉ ăn buffet được ưa thích ở Hà Nội
Những nhà hàng buffet có giá trên 500.000 đồng
1. Sofitel Sài Gòn - buffet hải sản - 17 Lê Duẩn, phường Bến Ngé, quận 1, TP HCM
Buffet hải sản vào tối thứ
ba và thứ bảy hàng tuần. Giá 850.000 đồng/người, bao gồm đồ uống không
giới hạn. Đây là điểm cộng hơn hẳn những nhà hàng buffet khác như New
World hay Intercontinental... khi phải trả thêm khoảng 150.000 đồng để
được uống tự do. Bên cạnh đó vào ngày thứ 6, tại đây có buffet pho mát
với trên 100 loại.
2. Buffet sáng, trưa, tối tại Legend Hotel: 2A - 4A Tôn Đức Thắng, quận 1.
Giá ở Legend Hotel - Sáng
(6h - 10h): 380.000 đồng/người; Trưa (11h30 - 14h30): 440.000
đồng/người; Tối ( 18h - 22h): 740.000 đồng/người. Trưa thứ bảy và chủ
nhật (11h - 14h30): 630.000 đồng/người. Món ăn tại đây phong phú, tuy
nhiên có một vài như thịt gà hầm, đậu hầm... nếu bạn ăn lần đầu có thể
chưa quen. Các món nướng như thịt bò, cừu hơi nhạt còn soup cũng không
được thực khách đánh giá cao.
3. Buffet hải sản tại nhà hàng Cham Charm - 2 Phan Văn Chương, quận 7.
Vào tối thứ tư, năm, sáu,
bảy và chủ nhật hằng tuần, từ 18h đến 21h30 tại đây có buffet cao cấp
với giá 1.029.000 đồng/người. Thực đơn ở đây khá phong phú với các loại
hải sản, sushi và sashimi, các món nướng tươi sống kiểu Nhật như sò điệp
Nhật, tôm hùm, các loại thịt bò của Mỹ, Australia. Một điều thú vị khác
là tại quầy tráng miệng, thực khách có thể tự thưởng thức tài nghệ làm
kem của mình trên chảo lạnh -20 độ C cùng các loại bánh đặc sắc.
4. Buffet tối tại Strata Restaurant - tầng 50 tòa nhà Bitexco - 2 Hải Triều, quận 1.
Từ 18h đến 22h các tối
trong tuần, buffet của nhà hàng tập trung vào các món ăn mang hương vị
truyền thống của Việt Nam và các nước. Thực đơn thay đổi tùy mùa và có
thực đơn đặc biệt cho các ngày lễ như: Tết Nguyên Đán, Lễ Tạ Ơn và Giáng
Sinh. Mức giá buffet ở đây hơi cao, với 820.000 đồng/người chưa bao gồm
các thức uống khác.
5. Buffet hải sản tại nhà hàng La Mezzanine - Khách sạn StarCity - 144 Nguyễn Văn Trỗi, quận Phú Nhuận.
Buffet từ 18h đến 22h hằng
ngày với mức giá 669.000 đồng/người. Buffet hải sản phong phú gồm nhiều
món ăn hấp dẫn, thơm ngon và lạ miệng, kết hợp hài hòa giữa ẩm thực
truyền thống Việt Nam và các món ăn quốc tế.
6. Buffet thịt nướng truyền thống tại JJ's Brazillian BBQ - 279 Phạm Ngũ Lão, quận 1.
Buffet thịt nướng mang
hương vị Brazil với mức giá 550.000 đồng/người, từ 17h đến 22h tất cả
các ngày trong tuần. Không gian rộng rãi, thoáng mát, các món nướng đậm
đà cùng 25 món salad làm thực đơn của bạn thêm phong phú và đa dạng.
7. Buffet tại nhà hàng The Grill - Khách sạn Duxton - 63 Nguyễn Huệ, quận 1.
Nhà hàng The Grill ở khách
sạn Duxton là một trong những nơi tổ chức buffet khá lâu đời ở Sài Gòn
mang đậm phong cách Á, Âu. Có hai mức giá khác nhau cho bạn lựa chọn, từ
11h đến 14h: 462.000 đồng/người. Từ 18h đến 22h: 682.000 đồng/người.
Mức giá trên chưa bao gồm thức uống.
8. Buffet tại Khách sạn New Word - 76 Lê Lai, quận 1.
Một trong những khách sạn
hạng sang của Sài Gòn, nên buffet ở đây cũng có mức giá rất cao. Từ thứ 2
đến thứ 5: 922.000 đồng/người, thứ 6, thứ 7, chủ nhật: 1.015.000
đồng/người. Thời gian bắt đầu từ 18h đến 22h hằng ngày.
9. Khách sạn Moevenpick - 253 Nguyễn Văn Trỗi, quận Phú Nhuận.
Bạn có thể thoải mái
thưởng thức buffet tại đây vào các thời điểm trong ngày. Từ 6h đến
10h30: 370.000 đồng/người, từ 11h30 đến 14h: 439.000 đồng/người, từ 18h
đến 22h: 786.000 đồng/người. Tiệc buffet chỉ diễn ra từ thứ 2 đến thứ 6
hàng tuần.
10. Buffet Sài Gòn Cafe - Khách sạn Sheraton - 80 Đồng Khởi, quận 1.
Với hơn 100 món Âu, Á
trong thực đơn buffet hằng ngày nên đây là địa điểm được người Sài Gòn
ưa thích. Buffet diễn ra trong ba thời điểm là sáng, trưa và chiều. Từ
6h - 10h: 543.000 đồng/người, từ 12h - 14h30: 624.000 đồng/người, từ 18h
- 22h: 1.063.000 đồng/người. Tiệc buffet chỉ diễn ra các ngày trong
tuần, riêng trưa Chủ nhật, buffet có phục vụ rượu nên có giá: 1.271.000
đồng/người.
Những nhà hàng Buffet có giá dưới 500.000 đồng
Thứ Hai, 22 tháng 10, 2012
Mẹo giữ cho đầu óc luôn tỉnh táo
Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi mỗi khi thức giấc và cần đến một tách cà phê giúp mình tỉnh táo để làm việc trong suốt cả ngày.
Tuy nhiên, cà phê hay các loại đồ uống chứa caffeine khác đều không tốt cho sức khỏe của bạn và có nhiều phương pháp giúp bạn tỉnh táo môt cách tự nhiên.
Tránh thực phẩm có đường
Ăn quá nhiều đường sẽ không tốt cho da và cơ thể bạn. Vì vậy hãy hạn chế các thực phẩm có chứa đường để giúp bạn có thêm năng lượng cho ngày mới.
Để cho ánh sáng vào phòng
Bạn sẽ ngủ dễ hơn trong một căn phòng tối nhưng khi thức dậy sẽ khó khăn hơn. Vì vậy, sau khi tỉnh dậy, hãy mở rộng cửa sổ phòng để đón ánh sáng thiên nhiên hay khi bạn đến văn phòng làm việc, hãy chắc chắn là căn phòng đó đủ ánh sáng.
Ngủ trưa
Bất kể là ở nhà hay công sở, bạn nên dành một chút thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn cho bản thân vào buổi trưa. Nó sẽ mang lại sự khác biệt đáng kể về tâm trạng, tuy nhiên nên nhớ đừng ngủ trưa quá lâu bởi nó sẽ càng làm bạn mệt mỏi hơn sau đó.
Tắm mát
Một trong những cách tốt nhất để tỉnh táo hơn là tắm sau khi thức dậy. Nếu bạn tập thể dục buổi sáng thì tắm sau đó sẽ càng giúp bạn tỉnh táo hơn, còn không thì cũng giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng cho ngày mới. Bạn có thể dùng sữa tắm có hương thơm dễ chịu để đánh thức các giác quan.
Tập thể dục vào buổi sáng giúp bạn bớt căng thẳng, stress
Tập thể dục
Nếu bạn nghĩ rằng tập thể dục buổi sáng là một cực hình thì hãy nghĩ lại bởi chúng không những khiến bạn tỉnh ngủ mà còn mang đến cho bạn năng lượng dồi dào và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Sử dụng dầu thơm
Đơn giản bạn chỉ cần thắp một cây nến thơm hoặc làm tràn ngập căn phòng của bạn với loại nước hoa hay xịt phòng yêu thích có hương bạc hà và chanh sẽ khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ, hứng khởi, vui vẻ hơn và bắt đầu ngày mới một cách thư thái, bĩnh tĩnh hơn với nụ cười tươi tắn trên khuôn mặt.
Vận động trí óc
Để tránh buồn ngủ, bạn có thể thử vài hoạt động với trí não như giải ô chữ, Sudoku… hay viết nhật kí, đọc tin tức hoặc làm vài công việc nhà đơn giản. Những hoạt động đó rất hiệu quả và khiến bạn có cảm giác đã hoàn thành trọn vẹn một công việc nào đó và không còn buồn ngủ nữa.
Ngủ đủ giấc
Không có gì ngạc nhiên nếu bạn luôn cảm thấy khó khăn khi thức dậy mỗi sáng bởi giấc ngủ đêm không ngon hoặc thiếu ngủ. Hãy dành cho bản thân đủ thời gian nghỉ ngơi cần thiết bởi thiếu ngủ sẽ không tốt cho cơ thể và cả sắc đẹp của bạn.
Thứ Năm, 11 tháng 10, 2012
Sai lầm các mẹ hay mắc khi dạy con
Vì cái quyền làm cha mẹ, đôi khi chúng ta áp đặt lệnh trừng phạt lên trẻ mà không nghĩ nhiều về chúng, không hiểu rằng chúng có thể vô tác dụng hoặc tác dụng ngược.
Thuận An (theo mom.me)
Dưới đây là sai lầm các bậc cha mẹ hay gặp phải:
Quên giúp đỡ trẻ
Ngay khi trẻ bắt đầu nô đùa quá mức, bạn lập tức muốn hét lên "ngừng ngay lập tức". Nhưng đôi khi, đặc biệt với trẻ nhỏ, chúng không thể ngay lập tức ngồi yên tĩnh trở lạ. Nghĩa là bạn cần ngồi xuống, trò chuyện, xoa dịu và tương tác với trẻ, giúp bé hiểu điều bạn đang muốn nhắc nhở bé, chỉ sau đó, bé mới sẵn sàng để chuyển hướng sang việc khác như bạn muốn.
Cha mẹ thường ít khi tìm hiểu lý do vì sao trẻ có hành động bất thường, mà nặng về trừng phạt. Ảnh: mom.me
|
Không động viên
Đừng ước lượng xem cần lên giọng đến cỡ bao nhiêu thì bé mới thay đổi hành vi theo ý bạn. Điều quan trọng là cần diễn đạt ý rõ ràng và nhất quán, cùng sự cảm thông đầy tình thương, bạn sẽ đạt được điều mình muốn.
Quá cứng nhắc
Không phải lúc nào bạn cũng cần giữ "kỷ luật thép" trong nhà mình. Đôi khi bạn có thể có những ngoại lệ cho một vài điều luật nào đó, mắt nhắm mắt mở với một số sai phạm nho nhỏ của bé. Ngoài ra, khi bé "vượt ngoài khuôn khổ", bạn không nên trừng phạt bé ngay, hãy để bé bình tĩnh trở lại và dễ tiếp thu, khi đó hãy nhắc nhở.
Nói dài dòng
Bạn muốn trẻ yên tĩnh? Muốn chúng nghe rõ lời của mình? Hãy tập trung vào một điểm chính, và nói ngắn gọn thôi. Đừng tạo cơ hội cho trẻ xao lãng hoặc mất tập trung vào vấn đề khác.
Bạn thổi phồng sự việc
Khi bạn phóng đại mức kỷ luật của mình - quá khắt khe hoặc khắc nghiệt, trẻ sẽ chuyển từ việc ăn năn với hành vi của mình sang tự hỏi tại sao cha mẹ lại bất công như vậy. Vì thế, bạn nên tránh "việc bé xé ra to". Chỉ cần ngưng hành động của bé, và tách bé khỏi tình huống ấy nếu cần thiết. Chờ cho bản thân mình "hạ hỏa" trước khi nhắc nhở bé.
Quên mất câu hỏi "Tại sao"
Mọi bác sĩ giỏi đều biết rằng triệu chứng chỉ là dấu hiệu bề ngoài của một căn bệnh nào đó. Những hành vi xấu của trẻ cũng thường chỉ là triệu chứng của một vấn đề bên trong. Và điều đó sẽ lặp lại nếu bạn không giải tỏa được cảm xúc của trẻ. Lần tới, khi con bạn có biểu hiện không tốt, hãy tìm hiểu kỹ điều gì dẫn đến hành vi đó, có thể là sự tức giận, kiệt sức, sợ hãi hoặc chỉ là sự tò mò.
Quên dạy trẻ
Mục đích của việc kỷ luật trẻ không phải là để đảm bảo bé sẽ lãnh hậu quả ngay khi có hành vi sai lầm. Mục đích thật sự là dạy trẻ làm thế nào để sống tốt, đúng mực. Tuy nhiên, thực tế là nhiều lần chúng ta trừng phạt trẻ mà chẳng nghĩ ngợi gì, tập trung quá nhiều vào hậu quả, khiến chúng trở thành mục đích của việc kỷ luật. Lần tới, nếu bạn định phạt con, hãy tự hỏi xem bạn muốn gì. Sau đó, bạn sẽ có cách để dạy trẻ bài học đó, mà không cần đến những hậu quả.
Nói quá nhiều
Khi trẻ quá hiếu động và dường như không nghe lời, bạn chỉ cần im lặng. Nếu bạn nói và nói không ngừng với một đứa trẻ đang kích động, thường thì sẽ vô tác dụng. Hãy dùng cử chỉ không lời, như giữ lấy bé, xoa vai bé, mỉm cười hoặc các điệu bộ khác trên gương mặt. Sau đó, khi trẻ bình tĩnh lại, bạn có thể nhắc nhở vào vấn đề chính.
Trừng phạt quá mức cần thiết
Đôi khi, cách bạn trừng phạt con là quá mức. Chẳng hạn, bạn hét lên "Con sẽ không được đi bơi suốt cả mùa hè này nữa!", và sau đó tự hỏi làm sao để thực hiện được lệnh trừng phạt này. Để tránh tình huống như vậy, hãy nói rằng bạn không thích hành động của con, và muốn cho con một cơ hội để sửa sai vấn đề.
Quan tâm đến người xung quanh nghĩ gì
Hầu hết các bậc cha mẹ lo ngại về việc người xung quanh nghĩ gì về mình, đặc biệt trong vai trò làm cha mẹ. Vì thế, sẽ không công bằng với trẻ nếu bạn trừng phạt chúng theo một cách khác với mọi ngày, chỉ vì có ai đó đang chứng kiến (có thể là phạt nặng hơn). Hãy bỏ cảm giác này đi, chỉ cần kéo bé sang một bên, và nói nhỏ với bé. Như vậy, sẽ không ai biết được câu chuyện của mẹ con bạn, và trẻ cũng không cảm thấy bị bất công, hay "mất mặt".
Thuận An (theo mom.me)
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
Học lập trình web căn bản với PHP
Bài 1: Các kiến thức căn bản Part 1: https://jimmyvan88.blogspot.com/2012/05/can-ban-lap-trinh-web-voi-php-bai-1-cac.html Part 2: https://...
-
IMindMap 8.0.4 iMindMap là công cụ tuyệt vời để vẽ bản đồ tư duy đem mọi chi tiết trong đầu bạn ra thành các ý tươgnr, để nắm bắt ý tư...
-
1. Download Bamboo in : http://www.atlassian.com/software/bamboo/download?os=linux cd ~ mkdir BAMBOO cd BAMBOO wget http://www.atlassia...
-
1.Giới thiệu về Vim Vim – Vi iMprove là bản cải thiện của Vim – một trình soạn thảo phổ biến trên Unix. Vim có tính cấu hình rất cao ...